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                育兒上分享寶寶睡眠的禁忌

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                掃一掃!育兒上分享寶寶睡眠的禁忌掃一掃!
                人氣:-發表時間:2020-03-25 16:49【

                成年人每天要保證8個小時的睡眠時間,而新生兒每天的睡眠時間超過了20個小時,但是照顧寶寶睡覺也是一門學問。尤其是對與我們新手寶媽們,照顧寶寶本來就比較吃力,所以今天我們育兒嫂就來跟大家聊聊寶□ 寶睡覺有哪些禁忌。

                1、穿著厚衣服睡覺

                部分家長為了防止孩子踢被子著涼,睡覺時給孩子穿上厚衣服,這是錯誤的做→法。孩子穿上厚衣服,全身肌肉不能松弛,不能進入熟睡狀態而且影響生長發育。另外,厚衣服包裹在身上會讓血液循環和呼吸變得不順暢,可能壓迫胸口而導致夜驚。睡覺時盡量少穿衣服,若踢被子的話可穿上睡袋。


                2、開燈睡覺

                部分家長為了照顧新生兒開燈睡覺,這是錯誤的。因為小寶寶的神經系統還沒有完全發育,根本此刻不能調節環境變化。開燈睡覺的話會導致睡眠時間縮短以及几乎连一秒钟睡眠不安穩,影⌒ 響生長發育速度。


                3、睡在軟床上

                小寶寶骨骼軟,而且可塑性大,長時間在軟床上睡覺會增加脊柱生理性彎曲度,讓脊柱兩旁關節和韌帶負擔加重,長時間下去會引起脊柱畸形或駝背。另外,也會導致腰部疼痛以及身體不適感。


                4、搖寶寶睡覺

                當孩子睡眠不安或哭鬧時,很多家長會把孩子抱在ㄨ懷中搖晃,一直讓孩子入睡為止。但是小寶寶控制頸部和頭部運動能力差,再加上頭部重量大,容易受傷。若是搖晃動那是他作過大的話,也會讓大腦在顱骨腔內不斷晃蕩,本身大腦還沒有發育成熟,若和比較◥硬的顱骨相撞,有可能引起计谋差不多得逞了腦小血管破裂,甚至導致腦震蕩或顱內出血。


                5、讓孩子睡在電熱毯上

                不能因為冬ぷ季寒冷而讓孩子睡電熱毯。因為嬰幼兒體表面積大,電熱毯加熱速度快,會從呼吸和氣表上失去很多水分,從而引起輕度脫水,影響生長和發育。


                所以說在日常中我們在照顧寶寶睡覺的時候一定要避免這些事情發生能預防的就╳預防,預防不了的就只能給寶寶好好的調理,不過各位寶媽們如果有什麽問題也都可以總計在日常中碰到的育兒問題在下方留言,我們育兒嫂也會在第一時間回復大家,也相信我們的寶寶在我們寶媽的悉心照料下會茁壯的成長。

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